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随着物质水平的不断提高，丰富了人们的生活内容的同时，也诞生了许多“文明病”，如常见的焦虑、强迫、抑郁等神经症，本专栏将从强迫性神经症的各个典型案例中，分析并解释强迫症形成的原因，以及针对不同类型的强迫症患者提供有效可行的治疗方法和建议。吴女士每次做完饭后，都会小心翼翼地将燃气阀门拧紧，但奇怪的是刚关好燃气阀门不到一分钟，吴女士又用手去轻轻拧一下阀门，检查阀门是否已关闭，即使第二次也确认无误，但还是怀疑自己没关紧阀门，于是进行第三次、第四次，甚至十几次反复检查燃气阀门是否已关紧。这让吴女士感到十分头疼，明明第一次就已经关闭了燃气阀门，但心里面总是感到不放心，虽然也知道多次检查阀门是否关好根本没必要，但就是控制不住自己不放心的念头，也制止不了去反复检查燃气阀门的行为，似乎只有这样心里才会放心一点。这一反常的举动早已引起丈夫的注意，毕竟不是一次两次了，丈夫每每劝说吴女士太过担心了，燃气阀门只需要关一次就好了，不用反复检查个没完没了，即便丈夫多次劝说，也无法动摇吴女士反复检查燃气阀门的行为。无奈之下，丈夫陪同吴女士去作心理咨询，在咨询师的了解下，吴女士患上的正是十分常见的强迫性神经症，吴女士的表现症状不仅有强迫观念，还有强迫行为，以及想要克制自己的反强迫倾向。吴女士每次关好燃气阀门后，脑海里都出现“燃气阀门是否关好了”的念头，并且一次又一次地去进行检查，这便是强迫思维与强迫行为的表现，其次，吴女士也明白自己的担心没有必要，想要克制却做不到，这就是反强迫。当一个人出现强迫思维，强迫行为，反强迫倾向等症状时，并且因此感到痛苦不已，那么这个人无疑是患上了强迫性神经症。针对吴女士的症状，咨询师给出了一个治疗方法，具体如下：1.首先要明白自己反复检查燃气阀门，是因为强迫症在作祟，并且这些反复出现的念头和行为是毫无意义的，所有担心都是多余的，每当强迫思维和行为出现的时候，就提醒自己这是强迫症，而不必过于理会。2.说起来容易做起来难，真的想要一下子就停止强迫思维与行为是极其困难的，需要一个循序渐进的过程，每当自己关好燃气阀门时，就快速转移注意力，去做别的事，使自己在专注于其它事情中淡忘对燃气阀门的

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