先恋爱还是先相处？这是很多人的疑惑。而大多数年轻人的选择是先恋爱，后相处。

甜甜的爱情谁不想要，在恋爱的模式下。热恋期的情侣们天天腻在一起，送花、约会、看电影，仪式感和浪漫感在恋爱的前期占据了主要作用。

热恋期结束了，没有了最初的新鲜感后，如何相处被放在了一个重要的地位。

情侣间真正的相处之道又是什么呢？

答案就是我今天要提出来的，用“番茄工作法”和另一半相处。

番茄工作法是简单易行的时间管理方法。通俗来讲，番茄工作法是指每工作25分钟，就休息五分钟。这样极大地提高了工作效率，还会有意想不到的成就感。

以此类比把这套时间管理方法用到恋爱中，就可以这样这样落实：

每相处两个小时，双方就可以独处半个小时。

当两个人黏在一起超过了一天，就可以进行更长时得地独处。

这种方式既保证了彼此的陪伴，也解决了感情中容易疲惫、厌倦以及没有各自空间等问题。

不难发现，现在越来越多的人都开始追求理性的恋爱方式。

而“番茄工作法”的核心就是理性的恋爱观。

你周围有没有一谈恋爱就“智商为0”的朋友？

临床表型为：跟ta聊个天句句不离对象、ta的朋友圈全是秀恩爱、无心工作患得患失总想和对象黏在一起、失恋后长期一蹶不振。

这种恋爱至上的思维模式就是——恋爱脑。恋爱脑是一种对爱情纯粹的追求，本身就无关对错。

但是如果一个人把生活的重心全部放在谈恋爱上，一旦感情出现波折，原本的生活计划就会被打乱，从而无法好好的工作学习，甚至不能保证睡眠质量。

高晓松曾说过：无论是一段感情，还是携手一生，两个自由的灵魂相爱，那才是最好的爱情。

我以前也蛮享受恋爱脑带给我的感觉，但是时间久了我发现自己在一点点的迷失，谈恋爱不仅影响了我的交际圈，还让我不得不放弃一些原本拥有的东西。

其实这是duck不必的，真正好的感情是两个人变得更加优秀，而不是两人一起浪费时间。

我们要学会平衡恋爱和生活，即使有了另一半，也要保持自己独立的能力。简单来说就是保持“单身力”，希望大家把恋爱归为“加分项”而不是“必选项”。

用“番茄工作法”学会从感情里分出时间来充实自己，提升自己才能更具魅力。

即使恋爱了，我们可以亲密无间但是也不要失去生活重心。每个人都是独立的个体，我们双方都要有自己的空间。

美好的爱情是不要过度依赖对方，我们双方独立且共存。爱人前先爱自己，独立的人格更具魅力。

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