你好，今天想和你一个进步利器——大声工作法。

在你最需要帮助的时候，翻开你的通讯录，你能毫无犹豫地快速找到至少3个能给你支援的人吗？

无论是工作还是生活，我们每个人都需要他人的支持和帮助，没有谁真正是一座孤岛。如何发展出有效的人际关系呢？今天为你分享一个已经在多个国家的企业中推行的「大声工作法」。

大声工作法就是通过主动公开自己的工作内容、正在做的事、正在学习的东西，在建立相关主题人脉圈的过程中，和身边的人互相分享和回馈，形成正向循环，建立与他人的联结，累积信任，来帮你实现目标、发展技能、探索出工作发展的下一步。

如何实践大声工作法？这个方法有5个要素能帮你认识志同道合的人，得到更多的帮助。

1.调整开放心态

为了扩展自己的人际关系关键，你需要改变心态，树立4个关键思维：

大方：当你为他人分享东西时，先把回报后置示弱：主动承认自己的缺点，就是在展现出对他人的信任，对方也会更加真诚；坦率：真诚地说出你的问题和见解，而不是顾及面子遮遮掩掩负责：答应的事一定做到，做不到就要主动承认2.大方分享

你能分享的远比想象的还要多。帮助别人不是一定要把你的时间、金钱全给他人，你可以从一些举手之劳开始，去主动联结他人。你可以联结两个彼此有合作需求的朋友，也可以把自己擅长的事写成文字，做成短视频分享给别人。

比如你能给女友拍出很好看的照片，其实很多男生都会苦恼因为拍不好照片而惹得女友不开心，你可以把这些摄影技巧分享出来帮助很多人。

你与他人的联结就像送对方一个小小的礼物，也是我们常说的「赠人玫瑰手留余香」。当你在给别人提供价值时，他们就会记住你。

3.提高工作能见度

你做的事情被更多的人看到，你就有机会获得更多的反馈，无论是正面反馈还是负面反馈，都有利于你超越个人认知的局限，获得优化的机会。别人也会因此而更加了解你，悄悄地铺下了未来更多联结机会的可能。

4.有意义的探索

当你决心要做一件事，你可以思考：谁已经在做你想做的这件事情了？在他们的经验中最值得学习和最需要避免的部分是什么？我能够从他们身上学到什么呢？

比如你准备做一个视频号，虽然平时你是个上班族，对视频制作毫无经验。在你把业余时间都不投入在短视频制作之前，可以先去找已经在视频号的先行者他们是如何开始的，可以模仿谁，后面会遇到什么瓶颈如何解决等等。

5.培养成长型心态

有成长型心态的人不会说“我不擅长做这件事”，而是说“我只是现在还不擅长而已”。成长型心态专注在如何变得更好，而不是只追求表现得很优秀。

发展有效的人际关系需要建立在具体的事情上，你需要基于价值的传递而不仅仅是为了发展关系而去联结。在与他人的联结中，首先你要思考自己想要完成什么？然后问自己谁能帮我实现目标？更重要的问题是，我如何能对他们贡献出一己之长，来加深我们的关系。